Тройной поток

[Вавася]

Неделя четыре, день первый, максимальная сложность: комплит.
пот течет, ноги теперь подергиваются и вообще весь выжатый как лимон. Зато уложился в норматив.
Нет, однозначно вместе с тройным потоком надо, чтобы кто-нибудь тебя каждый раз после занятия проминал, а то спина еще неделе на второй стала поскрипывать

Comments

[Reit Aters]

Растяжку до и/или после, дорогой друг, растяяяяжку! Пяток простых упражнений и жизнь станет веселее))

[Вавася]

Reit Aters, делаю немного, да)

[Reit Aters]

Вавася, надо много))